Как подготовиться к сдаче ГТО?
Как школьнику сдать ГТО? Безусловно, без основ правильной физической подготовки ГТО в школах покажется сдать нереально. Поэтому детям рекомендуется помимо посещения уроков физической культуры следить за своим двигательным режимом в течение недели. Что такое недельный двигательный режим школьника?Это ежедневный труд по созданию своего здорового организма, который должен включать следующие аспекты: — ежедневную утреннюю гимнастику (зарядку); … Читать далее